Cabinet Patrick Landsheer
Coach mental à Liège
Qui suis-je ?
Certifié Maître Praticien en Programmation Neuro-Linguistique (PNL) depuis 2020. Passionné par l'humain et son fonctionnement, j'ai travaillé 18 années au sein d'une entreprise sidérurgique. Parallèlement, j'ai obtenu ma gestion en entrepreneuriat ainsi que mon diplôme en sciences humaines et sociales.
Cette diversité d'expériences m'a inspiré à ouvrir une entreprise de coaching en peinture et décoration en activité complémentaire de 2010 à fin 2012, tout en poursuivant mon emploi principal. Cette initiative était le fruit d'une de mes plus grandes ambitions : transformer mes passions en métier. Je crois fermement en l'importance de sortir de sa zone de confort pour réaliser ses rêves.
En 2013, j'ai franchi le pas en faisant de cette entreprise mon activité principale, dont je suis le CEO. En 2018, après un travail personnel en psychanalyse et une formation approfondie en coaching mental, j'ai entrepris une transition professionnelle. Je suis désormais coach mental à Liège et profondément convaincu que lorsque l'on se donne les moyens, on parvient toujours à atteindre ses objectifs.
Mon regard et mon approche en tant que coach mental à Liège
Selon mon regard, chaque individu possède les ressources internes dont il a besoin pour vivre sa vie sereinement, en alignement avec ses propres croyances et ses propres valeurs. J’en suis persuadé ! L’important, c’est d’en prendre conscience. Il est fondamental de découvrir notre qui-suis-je ? pour répondre à nos besoins fondamentaux. Cela passe souvent par une introspection intérieure de soi-même.
Empathie, intégrité, authenticité
En tant que coach mental, mon approche est axée sur l’écoute, l’empathie, l’action ainsi que l’écologie de l'individu. Chaque être humain est singulier, ce qui souligne l'importance de commencer à partir d'une perspective neutre. Les séances sont individuelles et personnalisées en fonction de la demande du client. Ne pas porter de jugement, mais bien accueillir l'individu dans sa globalité est ma priorité. Le coaching mental est avant tout un processus d'accompagnement et de changement et non pas un lieu où l'on donne des conseils et des solutions toutes faites. Chaque client devient ainsi acteur de sa propre vie, en prenant l’entièreté de ses responsabilités afin de devenir autonome et évite ainsi la position de victime.
Programmation neuro-linguistique et coaching génératif
J'intègre diverses méthodes pour répondre au mieux à vos besoins, incluant la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), le coaching génératif et autres techniques d'hypnose. Mon objectif est de vous offrir un accompagnement holistique qui permet de mettre de la conscience sur votre façon de penser, votre façon d’agir, mais également sur vos ressentis.
Première séance découverte sans engagement
Lors de cette première rencontre sans engagement, nous prendrons le temps de nous connaître. Je vous écouterai partager vos besoins, vos défis et vos questions. Ensemble, nous explorerons vos objectifs à court et long terme et discuterons de la manière dont le coaching mental peut vous aider à les atteindre. Cette séance est aussi l'occasion pour vous de ressentir si le coaching mental et ma méthode d'accompagnement résonnent avec vous.
En quoi puis-je vous accompagner ?
Gestion du stress
Apprenez à mieux gérer votre stress pour vivre une vie plus calme et équilibrée. Ensemble, nous travaillerons à réduire votre anxiété et à améliorer votre bien-être quotidien.
Confiance & estime de soi
Soyez guidé dans un voyage de découverte personnelle pour booster votre confiance et estime de soi, vous aidant à vous valoriser et à vous affirmer dans tous les aspects de votre vie.
Dépendance affective
Vous serez accompagné vers une plus grande autonomie émotionnelle, aidé à surmonter la dépendance affective afin d'établir des relations plus saines et équilibrées.
Dépendances
Vous serez guidé dans la libération de vos dépendances, en identifiant les racines les sources de ces dernières et en travaillant ensemble pour instaurer un changement positif et durable dans votre vie.
Après burn-out
Obtenez un soutien dans votre récupération après un burn-out et retrouvez pleinement votre énergie tout en redéfinissant vos priorités afin d'établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée.
Procrastination
Vous serez épaulé afin d'en finir une bonne fois pour toute avec procrastination par l'intermédiaire de stratégies augmentant votre motivation et votre productivité pour vous permettre d'atteindre efficacement vos objectifs.
Deuils
Vous recevrez un accompagnement adapté à votre type de deuil, avec une stratégie d'adaptation personnalisée en fonction de votre situation de vie.
Gestion de conflits
Vous serez aidé à solutionner et à résoudre les conflits, en vous fournissant les outils nécessaires pour communiquer efficacement et trouver des solutions mutuellement bénéfiques.
Reconversion professionnelle
Étape par étape, vous serez accompagné dans votre reconversion professionnelle. Nous explorerons de nouvelles voies qui correspondent à vos aspirations et compétences.
Engagez-vous vers un changement positif et durable
Si vous êtes prêt à reprendre la direction de votre vie en mains, à relever vos défis avec confiance et à créer la vie que vous désirez, je me tiens alors à votre disposition pour vous accompagner. Contactez-moi pour planifier une séance découverte. Ensemble, nous explorerons comment le coaching mental peut transformer votre quotidien et vous aider à atteindre vos objectifs. Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin vers l’épanouissement.
Ils témoignent de leur transformation
Le sucre… qui ne connaît pas cette délicieuse saveur ? Il peut devenir très vite une véritable drogue. C’est ce que le sucre était devenu pour moi depuis des années. Ma rencontre avec Patrick a totalement changé ma vie et mes habitudes alimentaires. En seulement trois séances, il m’a permis de prendre conscience de ma relation toxique avec le sucre. Grâce à Patrick, je mange encore des pâtisseries, mais en prenant conscience de mes gestes. Il ne s’agit plus d’un geste irréfléchi. Je vous le conseille. Il est efficace, attentif, toujours à l’écoute et tourné vers le résultat. Choisir Patrick, c’est choisir d’aller mieux, c’est choisir son bien-être en toute conscience.
Valérie S.
Lorsque j’ai commencé mes séances, j’étais complètement perdue, mon moral était au plus bas. Mon objectif était de retrouver ma confiance, ma joie de vivre, mon bien-être et mes passions. Mon état d’esprit est de nouveau au beau fixe. Je me sens sereine et libérée. Je n’hésiterai pas à contacter à nouveau Patrick dans l’avenir si besoin. Merci à toi Patrick !
Fabienne M.
Dès notre première séance, Patrick a su créer un environnement sécurisant et de confiance où j’ai pu m’exprimer librement, moi qui suis introverti de nature et très pudique émotionnellement. Les séances qui ont suivi ont été une révélation pour moi. Grâce à son écoute attentive, ses questions perspicaces et ses techniques éprouvées, j’ai pu identifier des schémas de pensée qui m’entravaient et développer petit à petit des stratégies pour les surmonter.
Vincent C.
Je suis indépendant dans le secteur graphique. Mes affaires tournent bien, mais il me manquait quelque chose. Patrick a été la clé de mon développement vers le haut. J’ai l’intime conviction que grâce à lui j’ai vraiment mis un gros coup de turbo dans mes affaires. À refaire je signe à deux mains. Aucune crainte à avoir, Patrick a beaucoup d’empathie et sait toujours trouver le microélément déclencheur qui enverra valser nos craintes. Un grand grand merci à toi Patrick.
Cédric A.
FAQ
Le coaching mental, souvent associé au développement personnel, au coaching de performance, est une pratique visant à améliorer vos capacités, votre bien-être, ou à atteindre des objectifs spécifiques à travers la gestion de vos pensées, de vos émotions et de vos comportements. Il s’applique dans divers domaines tels que le sport, le management, l’éducation, ou encore la vie personnelle. Le coaching mental vous aide à surmonter les obstacles psychologiques, à renforcer votre confiance en vous, à gérer le stress, et à développer une attitude mentale positive et constructive.il est orienté futur et solution.
Une séance de coaching mental dure 90 minutes. Elle se se déroule en présentiel. Durant la séance, des questions ouvertes vous seront posées et nous utiliserons des outils issu de la PNL ou encore des techniques d’hypnose pour favoriser votre changement.
La durée de votre accompagnement en coaching mental dépend vraiment de vos objectifs personnels et de vos besoins spécifiques. Il est possible que vous constatiez des améliorations significatives après seulement quelques séances. Cependant, pour obtenir des résultats tangibles et profiter pleinement des avantages du coaching, il est souvent recommandé de s’engager dans un programme de 3 à 6 mois voir plus, réparti 2 séances par mois. Cette approche permet de travailler en profondeur sur vos objectifs et d’assurer un suivi adéquat pour accompagner votre progression et le maintien de vos acquis sur le long terme.
La différence fondamentale entre un coach mental et un psychologue réside principalement dans leur approche et leur domaine d’intervention. Le coach mental se concentre sur l’ici et maintenant, visant à vous aider à atteindre des objectifs spécifiques ou à améliorer votre performance dans divers domaines de la vie, tels que le sport, la carrière ou le développement personnel. L’approche du coaching est orientée vers l’avenir, mettant l’accent sur la définition et l’atteinte d’objectifs, le développement de stratégies pour surmonter les obstacles et l’amélioration des compétences spécifiques. Le coaching mental s’appuie sur la motivation, la mise en place d’actions concrètes et l’optimisation de votre potentiel.
En revanche, un psychologue se penche davantage sur l’exploration de vos expériences passées, vos émotions, et comment celles-ci influencent votre comportement actuel. Le travail d’un psychologue peut impliquer le diagnostic et le traitement de troubles mentaux, l’accompagnement à travers des crises personnelles ou la gestion de problèmes de santé mentale comme l’anxiété ou la dépression. La psychologie s’intéresse à la compréhension profonde des processus mentaux, des schémas de pensée et des comportements, souvent en utilisant des thérapies basées sur la parole pour faciliter la guérison et le changement.
Ce sont deux métiers complémentaires. J’attire donc votre attention sur le rôle du coach mental qui ne se substituera jamais à un psychologue ainsi qu’à un psychiatre.
Le coaching mental, avec son focus sur l’atteinte d’objectifs, l’amélioration des performances et le développement personnel, peut être extrêmement bénéfique pour de nombreuses personnes. Cependant, il est important de reconnaître qu’il n’est pas nécessairement adapté à tous les individus ou à toutes les situations. Voici quelques considérations pour déterminer si le coaching mental est adapté à vos besoins :
Quand est-ce que le coaching mental est-il particulièrement adapté ?
- Objectifs clairs : Si vous avez des objectifs spécifiques que vous souhaitez atteindre, que ce soit dans votre vie personnelle, professionnelle, ou dans le domaine du sport, le coaching mental peut vous fournir le cadre et le soutien nécessaires pour y parvenir.
- Développement personnel : Pour ceux qui cherchent à améliorer certaines compétences, comme la gestion du temps, la communication, ou la confiance en soi, le coaching mental peut offrir des stratégies et des outils efficaces.
- Transition et changement : Si vous traversez une période de transition ou cherchez à opérer un changement significatif dans votre vie, un coach mental peut vous aider à naviguer ces changements de manière plus structurée et soutenue.
- Performance : Les individus cherchant à améliorer leur performance dans des domaines spécifiques, comme le sport ou le leadership, peuvent bénéficier de l’approche ciblée du coaching mental.
Quand est-ce que le coaching mental pourrait ne pas être adapté ?
- Problèmes de santé mentale : Si vous souffrez de troubles mentaux diagnostiqués, tels que la dépression, l’anxiété sévère, ou d’autres conditions psychologiques, un psychologue ou un psychiatre serait plus à même de vous offrir le soutien approprié.
- Attentes irréalistes : Le coaching mental n’est pas une solution miracle. Il requiert un engagement et une volonté de changer de la part de l’individu. Si vous attendez des résultats immédiats sans effort personnel, le coaching pourrait ne pas répondre à vos attentes.
- Problèmes profondément enracinés : Pour les individus confrontés à des problèmes profonds ou à des traumas passés, une thérapie avec un professionnel de la santé mentale pourrait être nécessaire pour aborder ces questions avant, ou en parallèle, d’un coaching mental.
En résumé, le coaching mental est une ressource précieuse pour ceux qui cherchent à atteindre des objectifs spécifiques, à améliorer leur performance ou à naviguer des périodes de transition. Cependant, il est crucial d’évaluer vos besoins individuels et, si nécessaire, de consulter un professionnel de la santé mentale pour des problèmes qui dépassent le cadre du coaching.
Les objectifs varient grandement d’une personne à l’autre, mais peuvent inclure l’amélioration de la confiance en soi, la gestion du stress, la transition de carrière, l’amélioration des relations, la réalisation d’un équilibre vie professionnelle/vie privée, et bien plus.
Oui, votre confidentialité est entièrement assurée dans le cadre de votre coaching mental à Liège. L’engagement à respecter votre confidentialité et à créer pour vous un espace sûr destiné à l’exploration personnelle et au développement est une priorité absolue.
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